Manfaat Air Putih Untuk Kesehatan dan Diet

Manfaat Air Putih Untuk Kesehatan dan Diet
Manfaat dari Air Putih


Selamat malam, siang, sore dan semua waktu udah lama saya gak nulis artikel lagi tentang kesehatan. oke lanjut aja di sini saya akan menuliskan artikel tentang Manfaat Air Putih Untuk Kesehatan dan Diet. Memang air putih sangatlah banyak sekali manfaatnya bagi tubuh kita, ya memang benar sekali karena bagian besar tubuh kita itu terdiri dari cairan. contoh simpelnya jika anda sehari kurang minum air putih maka tubuh anda akan merasakan sangat lemas atau bahkan malas untuk melakukan kegiatan, itu di karenakan kekurangan cairan. maka dari itu anda sebaiknya minum air putih delapan gelas perhari itu yang di anjurkan para dokter.

Baca juga Cara menghilangkan jerawat scara alami!

ini adalah beberapa manfaat dari air putih :

1. Meningkatkan Produktivitas

Air putih atau air mineral ini dapat meningkatkan kosentrasi anda, seperti iklan di tivi gan... pasti anda semua sudah tau iklan apa itu hehe.

2. Membuat Kulit Menjadi Segar

Air putih dapat membantu untuk menyegarkan tubuh dan dapat meremajakan kulit kita, itu di yang dapat membawa racun keluar dari tubuh kita.

3. Di Gunakan Untuk Diet

Jika anda ingin memiliki tubuh yang ideal biasanya anda akan melakukan diet untuk menghilangkan lemak yang ada pada tubuh anda, itu memang benar tapi anda harus banyak minum air putih agar lemak itu cepat keluar bersamaan dengan cairan ketika kita melakukan aktifitas.

4. Menyeimbang Getah Bening

Getah bening ini membantu untuk melawan infeksi yang dapat membahayakan tubuh kita, untuk mengoptimalkan anda harus banyak-banyak mengkomsumsi air putih.

5. Melancarkan Sistem Peredaran Darah

Air dapat membantu untuk melancarkan sistem peredaran darah kita dan juga membantu proses transportasi dalam tubuh kita.

6. Meningkatkan Semangat

Air putih itu bagus untuk tubuh kita, jika kita kekurangan cairan dalam diri kita itu mood kita akan berkurang atau merasa malas untuk melakukan aktifitas, untuk memnigkatkan mood sebaiknya minum delapan gelas perhari.

7. Mencegah Dehedrasi

Dehedrasi adalah kekurangan cairan pada diri kita yang dapat menyebabakan panas dalam, panas dala ini yang akan menimbulkan bebarapa masalah pada diri kita seperti sariawan, bibir pecah-pecah dan tenggorokan kering.

8. Melancarkan Sistem Pencernaan

Air putih dapat mengatasi anda yang susah BAB atau buang air kecil, dengan banyak banyak minum air putih masalah tersebut bisa di atasi.

9. Menyehatkan Ginjal

Air putih juga dapat menyehatakn ginjal kita, seperti ketika ginjal menyaring cairan yang ada di tubuh kita untuk di ambil nutrisinya maka jika cairan kita sedikit ginjal akan menyaring cairan yang sebelumnya di saring. Tetapi jika sering minum air putih kerja ginjal akan mudah dan dapat membersihakan ginjal kita dan juga menyehatakan.

10. Mengobati Sakit Kepala

Sakit kepala juga bisa di sebabkan oleh kekurangan cairan atau dehedrasi. untuk mengurangi maka di anjurkan banyak banyak minum air putih.

Tips menjaga kesehatan tubuh...

Terimakasaih itu saja artikel dari saya tentang Manfaat Air Putih Untuk Kesehatan dan Diet semoga bermanfaat bagi kita semua.....

5 Responses to "Manfaat Air Putih Untuk Kesehatan dan Diet"

  1. aslamu alaikum wr wb..
    bismillahirrahamaninrahim,,senang sekali saya bisa menulis
    dan berbagi kepada teman2 melalui tempat ini,
    sebelumnya dulu saya adalah seorang pengusaha dibidang property rumah tangga
    dan mencapai kesuksesapossiblen yang luar biasa, mobil rumah dan fasilitas lain sudah saya miliki,
    namun namanya cobaan saya sangat percaya kepada semua orang,
    hingga suaatu saat saya ditipu dengan teman saya sendiri dan membawa semua yang saya punya,
    akhirnya saya menanggung hutang ke pelanggan-pelanggan saya totalnya 470 juta dan di bank totalnya 600 juta ,
    saya sudah stress dan hampir bunuh diri anak saya 3 orang masih sekolah di smp / sma dan juga anak sememtarah kuliah,tapi suami saya pergi entah kemana dan meninggalkan saya dan anaka-naknya ditengah tagihan hutang yang menumpuk,
    demi makan sehari hari saya terpaksa jual nasi bungkus keliling dan kue,
    ditengah himpitan ekonomi seperti ini saya bertemu dengan seorang teman
    dan bercerita kepadanya, alhamdulilah beliau memberikan saran kepada saya.
    dulu katanya dia juga seperti saya setelah bergabung dengan K.H. Tambring Abdullah hidupnya kembali sukses,
    awalnya saya ragu dan tidak percaya tapi selama satu minggu saya berpikir
    dan melihat langsung hasilnya, `
    saya akhirnya bergabung dangan mengunjungi website di www.programdanainstan.blogspot.com semua petunjuk K.H. Tambring Abdullah saya ikuti dan hanya 1 hari astagfirullahallazim,
    alhamdulilah demi allah dan anak saya,
    akhirnya 5m yang saya minta benar benar ada di tangan saya,
    semua utang saya lunas dan sisanya buat modal usaha,
    kini saya kembali sukses terimaksih K.H. Tambring Abdullah saya tidak akan melupakan jasa aki.
    jika teman teman berminat, yakin dan percaya insya allah,
    saya sudah buktikan demi allah silakan kunjungi website di www.programdanainstan.blogspot.com atau KLIK DISINI

    BalasHapus
  2. Jual Obat Viagra Jakarta.Toko Kami Murni Berbisnis, Jadi Barang 100% Kami Kirim, Apabila Barang Tidak Sampai Uang Kami Ganti Sepenuhnya. Terima Kasih – Owner OBATVIAGRADIJAKARTA.COM
    untuk info lebih lanjut klik link berikut https://obatviagradijakarta.com

    BalasHapus
  3. ditunggu apa lagi hanya dengan minimal deposit 10.000
    mari coba keberuntungannya bersama dengan kami di fanspoker^^com

    BalasHapus